start rygestop udfordringen i dag

SMOKE FREE CHALLENGE

Mangler du en ny udfordring? Deltag i Smoke free challenge i oktober 2020 og udfordre dig selv, eller én du kender til 30 dage uden rygning. Det er ikke nemt at kvitte cigaretterne – eller at reducere rygningen. Men med Smoke free challenge har du en god anledning for at holde dig røgfri i 30 dage – og hvem ved? Måske forblive røgfri!

VIDSTE DU?

Efter 24 timer uden rygning løber dit blod hurtigere gennem årerne, og dine lunger begynder at rense sig selv.

Deltag i Smoke free challenge på Facebook >

Ved rygestop sparer du ikke kun penge og forbedrer dit helbred. Du beskytter også miljøet.

Bliv inspireret til en røgfri fremtid på Facebook >

Vi ved, at rygestop kan være svært. Prøv at erstatte rygning med en ny vane og beløn dig selv!

Del dit bedste “Rygestop hack” på Facebook >

FORBLIV RØGFRI MED NICOTINELL

Tyg Nicotinell tyggegummi med den rigtige tyggeteknik:

Tyg 10-15 gange indtil smagen af nikotin intensiveres. Lad tyggegummiet hvile mellem kind og tandkød indtil smagen falmer. Gentag dette i 30 minutter. Når du er færdig, kan du spytte tyggegummiet ud i skraldespanden.

VÆLG EN VINDERKOMBINATION

Du kan fordoble dine chancer for at holde dig røgfri ved at bruge den rigtige kombination af produkter fra Nicotinell.

Nicotinell er et lægemiddel i håndkøbsform, som kan hjælpe dig med dit rygestop. Et nikotinplaster giver en stabil mængde nikotin hele døgnet og mindsker din rygetrang - også om morgenen, hvor rygetrangen ofte er værst. Oplever du akut rygetrang i løbet af dagen hjælper tyggegummi eller sugetabletter med at dæmpe den.

Læs mere om alle produkter her >