Effektiv rygestopbehandling bygger på en kombination af tre centrale elementer. Når disse anvendes sammen, øges chancen for, at patienten lykkes med at stoppe
Professionel rådgivning – både individuel og gruppebaseret – øger motivationen og giver patienten konkrete værktøjer til at håndtere udfordringer undervejs. Som sundhedsprofessionel spiller du en afgørende rolle i at skabe en tryg og støttende ramme.
Støtte fra familie, venner og netværk kan være afgørende for at fastholde rygestoppet. Opmuntring og forståelse fra omgivelserne styrker patientens tro på, at det kan lykkes – og hjælper med at håndtere tilbagefald.
NRT hjælper med at reducere abstinenssymptomer og nikotintrang, hvilket gør det lettere for patienten at fastholde rygestoppet. Nicotinell tilbyder en bred portefølje af produkter, der kan tilpasses den enkelte patients behov og præferencer.
Nicotinell kombinationsløsninger
Bliv røgfri en gang for alle ved hjælp af kombinationsbehandling
Kombinationsbehandling med nikotinerstatning er en veldokumenteret metode til rygestop, særligt effektiv hos personer med høj nikotinafhængighed. Ved at kombinere Nicotinell depotplaster (langsom frigivelse af nikotin over 24 timer) med Nicotinell Mint 1 mg sugetabletter eller 2 mg tyggegummi (hurtigvirkende ved akut rygetrang), opnås en mere stabil nikotindækning og bedre kontrol over abstinenssymptomer.
Rygere med moderat til meget høj nikotinafhængighed (f.eks. >20 cigaretter dagligt eller første cigaret <30 min efter opvågning)
Personer, der ikke har opnået rygestop med monoterapi
Rygere, der oplever udtalte abstinenssymptomer trods behandling
Kliniske studier viser, at kombinationsbehandling kan øge chancen for succesfuldt rygestop sammenlignet med enkeltbehandling. Den anbefalede behandlingsperiode er typisk 6–12 uger, med gradvis nedtrapning af nikotindosis.
Sådan skader nikotin kroppen
E-cigaretter og røgfri nikotinprodukter opfattes ofte som mindre skadelige, fordi de ikke indeholder tobak. Dog indeholder disse produkter stadig nikotin, og nikotin er sundhedsskadeligt – uanset hvor det kommer fra.
Røgfri nikotinprodukter indeholder også en række kræftfremkaldende stoffer, primært ikke-flygtige tobaksspecifikke nitrosaminer (TSNA) og N-nitrosaminsyrer, som har betydelige sundhedsskadelige Virkninger.1, 2
Dertil kommer eventuelle langtidsvirkninger, som man endnu ikke kender nok til.
Dette gælder både for børn og voksne. Når der rettes særlig opmærksomhed mod børn og unge, så skyldes dette dog, at tidlig brug og afhængighed af nikotin samtidig kan føre til afhængighed af andre rusmidler senere i livet (gateway-effekt).3
Evnen til at regulere følelser og impulskontrol kan skades af nikotinindtag i barndommen.3, 4
Hjernen hos børn og unge er ikke fuldt udviklet. Snus og andre former for røgfri tobak har en negativ effekt på hjernens modning og øger bl.a. risikoen for depression, angst og stress.1-3 Tidlig debut kan også have skadelig effekt på den kognitive funktion og give problemer med opmærksomhed og motivation.2, 4
Nikotin påvirker både puls og blodtryk, og der ses en sammenhæng mellem tidlig udsættelse for nikotin og senere hjertekarsygdom, ligesom risikoen for at dø af en eksisterende hjertesygdom øges.1, 3, 5
Det kan bl.a. føre til øget risiko for reduceret vækst af fosteret, for tidlig fødsel og dødfødsel.1
- Sundhed.dk: https://www.sundhed.dk/borger/patienthaandbogen/sundhedsoplysning/rygni… (sidst tilgået oktober 2025)
- Valen H, Becher R, Vist GE et al; A systematic review of cancer risk among users of smokeless tobacco (Swedish snus) exclusively, compared with no use of tobacco, International Journal of Cancer, 2023, 1-12
- Sundhedsstyrelsen: (https://www.sst.dk/nikotin/viden-om-unges-tobaks-og-nikotinforbrug) (sidst tilgået oktober 2025)
- Treur JL, Willemsen G, Bartels M et al; Smoking During Adolescence as a Risk Factor for Attention Problems, Biological Psychiatry, 2015,78(9):656-63
- Vestbo j, Andreasen JT, Bast LS, Lund, L, Pisinger S. Nikotinbrug blandt børn og un-ge – Konsekvenser og forebyggelse [Internet]. Vidensråd for Forebyggelse; 2022. Tilgængelig hos: https:// vidensraad.dk/rapport/nikotinbrug-blandt-boernog-unge-konsekvenser-og-forebyggelse