Succesfulde mennesker er fremtidsorienterede.
De er ikke bundet til fortiden og dvæler ikke ved deres fejl. De lærer af dem og går videre.
Ex-rygers god råd: Hvis du falder i og ryger én gang, så accepter, at du er menneskelig. Forbliv positiv og kom tilbage på din røgfri vej.

Et ønske om at forbedre sig og vokse er et almindeligt træk hos succesfulde mennesker.
Uanset om det er at begynde en ny hobby, læse en bog eller udfordre dig selv til at gå efter en personlig rekord, er der mange måder at forbedre dig selv på.

Ex-rygers god råd: Man kan få utrolig meget tid ved ikke at ryge. Brug denne tid til en personlig opgradering. Nogle få ideer inkluderer at lære et nyt sprog, dyrke en have eller begynde en ny sport.

Når du arbejder med fuld fart, er det vigtigt at holde pause og passe på dig selv.
Succesfulde mennesker tager sig tid til daglig meditation eller til at træne. Nogle nyder at give tilbage til samfundet ved at arbejde frivilligt på et dyreinternat eller en lokal kirke. Andre planlægger weekendophold.
Ex-rygers god råd:: At fejre en cigaretfri milepæl er et godt tidspunkt at belønne dig selv for det hårde arbejde og præstation.
Se, hvordan den tidligere ryger Andrew visualiserede sig selv som ikke-ryger, da han forsøgte at holde op.
 

Efterlad arrogance ved døren.
De fleste succesrige mennesker er taknemmelige for deres muligheder. De indser, hvor heldige de er i livet. De tager sig tid til at reflektere over alle de gode ting omkring dem.
Ex-rygers god råd: Når du rammer muren, mens du prøver at stoppe så tænk på alle de ting, du er taknemmelig for. Lav en liste, som du kan vende tilbage til. Før du ved af det, vil den trangen være forbi.
 

At opnå succes skaber mulighed for at inspirere og motivere andre.
Succesfulde mennesker indser, at de har magten til at opmuntre andre til at overvinde udfordringer og opfylde drømme.
Ex-rygers god råd: På din rygestopsrejse, skal du nå ud til andre ved at dele din succeshistorie.